スットサルで･･･････。

先日、仲間に誘われてフットサルの練習に参加しました。中年・壮年の野球
人口が減っているということで、仲間に誘われて練習に出掛けました。

ところがスットサルに参加している人たちを見ても、若い方ばかりで、誘われた
チームは参加しているチームの中では最年長のチームに「間違いない！」のです。

ですのでチーム内練習は比較的動けるのです。私も錯覚で意外と「やれる」
と思ってしまいました。先日の日曜日にフットサルの試合があり、ノコノコ
と出掛けていくと、何と若いチームばかりではありませんか？

チームメイトも「ダメダコリャ( ~っ~)/ σ(^_^;)」の愚痴ばかり。案の定
試合の結果は思ったとおりの結果でした。パワー、スピード、体力、威力は
歴然の差です。シュートの雨あられ、強烈なシュート！キーパーをしていま
したが、大きな悲鳴を上げたいくらいでした。う〜ん！練習の差ではありま
せんね。でも頑張って続けていきたいと思います。

でも試合からもう３日経つのに、未だに筋肉痛が取れません！

困惑の巻

先日、お店にやけどをされたお客様がお見えになりました。話をうかがうと
２日ほど前にやけどをされて、なかなか良くならないのでご来店頂きました。
足にやけどされたようでバンドエイドがはってありました。そのバンドエイド
の大きさから傷口は大きくありません。患部を見せていただくとバンドエイド
の下には紙がはってあり、もうすでに傷口にくっついてはがせない状態でした。

「なぜ？この紙をはったのですか？」とお聞きすると返事は返ってきません
でした。ご自分の判断ではりましたと言われました。その紙は特に薬が付いて
いる紙でもありませんでした。

この状態で病院や医院にかかっていれば、薬も付けないで紙をはっていること
に対してドクターに叱られている状態だと私は思いました。

私は、痛みもなく簡単に紙がはがれるのでしたらこの紙を取ってから、１度
消毒液で殺菌消毒して、その後やげど専門のお薬をつけて下さいということで
お薬を渡して様子を見ていただく事にしました。

翌日、そのお客様から電話をいただきました。あのやけどのお薬をつけてから、
患部が赤くただれてひどくなりましたので、あのお薬は売らない方がいいですね。
と????

私はいったい何が起きたのだろうと詳しくお聞きすると、昨日の紙はすぐに
はがしたが、あの紙は「宗教からの由緒ある紙でとても効果が出るものです。
紙をはがして薬を塗ったあとに患部が悪化しました」と言われました。
「由緒ある紙??」をはがした時点で患部が赤くただれることは明らかなのに
ご理解はいただけなかったようでした。痛みは悪化していないのに！
「由緒ある紙」でよくならなかったからご来店いただいたのではないのでしょうか？
とても残念な気持ちになりました。何人も何例もやけど治療をしてきましたが、
皆さん、完治されているお薬です。専門でない方のご自身の判断での治療は
ご注意下さい。ドクターにも同じ事を言われるはずです。
でも私の「言葉と気持ち」がしっかりと伝えられないことには反省しております。

漫画家のだいもん次郎さんに描いて頂きました。

お店の相談机の横に、これが額に入れて飾ってあります。
これはお店をオープンしたときに贈られたものではなく、ちょうど友人が
描いて頂いていたものを、私もおねだりして描いていただきました。

七福神はおきまりにして、あとはこちらから最初に描いて頂きたいものを
お願いして描いていただきました。お店の特徴になる商品を入れて頂きました。
私自身はとても気に入っています。

だいもん次郎さんは、磐田市のイベントで似顔絵を書かれていたことが
ある方ですね。最近はしばらくお会いしていませんね。またどこかで
お会いできるかな。その節はお世話になりました。m(^o^)m

健康的なダイエットのすすめ

私のお店では健康的なダイエットのすすめを提案しています。
まずはダイエットの大原則を無視できません。

ダイエットの大原則　＝　摂取カロリー　＜　消費カロリー　はご理解頂けますよね！

これを無視してダイエットはできませんね。食べ物から取るカロリーが多くて
消費カロリーが少ないのでは、どんなダイエットを試しても無理が生じます。

そして基礎代謝・筋肉量・運動・食事、そして貴方の体質がキーポイントです。

お腹が空いてついつい余分に食べてしまうのか？ストレスが強くて食べてしまうのか？
お通じやお小水の出方はどうか？胃腸の働きは正しい状態か？冷たいものや生もの
が好きで身体を冷やしすぎていないか？などなど、貴方の身体の状態をご自身で
分析してこそ、貴方に適したダイエットが見つかると思います。

胃腸のことを取り上げても、しっかり朝昼晩とお腹が空きますか？朝食は抜いて
いませんか？食べ方にムラはありませんか？（朝は食べられないが夕方は大食い）
食事をした後はもたれませんか？痩せの大食い？少ししか食べないのに太りやす
い？いつも大便が柔らかい又は便秘ぎみ？おしっこの出が悪くてむくみやすい？
特定のものを食べるとジンマシンが出る？など、思い当たる事がある方は正しい
胃腸の状態とは言えませんね。　これは皆さんが意識して身体のことをチェック
していないと気がつきません。

ダイエットには基礎代謝、筋肉量、むやみに冷やさない、無理のない運動
（有酸素運動）、排泄をしっかり整える、そして食事の注意です。気になる方、
体質を聞きたい方は１度お店に遊びに来て下さいね。いきなり売りつけることは
絶対にいたしません。お気軽に出掛けてくださいね。

パンダのユニフォームを変えました！

パンダのユニフォームがもう随分と色あせたのでやっと２年？ぶりに変えました。
いつもの苦労は、パンダのアタマがとても大きくてユニフォームが入りません。
とても頭でっかちなパンダになっていますので、ユニフォームを着せるためには
ユニフォームを破らなければいけません。とてももったいない事ですが泣く泣く
ユニフォームの糸をほどいて頭が入る大きさまで開けていきます。

それが終わりますと、今度は下に落ちないように糸をほどいたところをまた縫い
合わせて完成です。それがこの写真です。取られてしまうことはありませんが、
縫い合わせてありますので汚れても洗濯できないんですね。

プロフィールのお店の前の写真と変わりましたよね。ジュビロ磐田のユニフォームは
見慣れていますけどかっこいいな！

いつもありがとうございます。m(_~_)m

名古屋の栄ビジネスホテル

昨日は名古屋で役員会、今日は同じく名古屋で研修会が開かれます。
ですのでそのまま名古屋のビジネスホテルに宿泊しました。今、名古屋では
万博が開かれていますので、どこのホテルも週末は一杯で予約が難しいくらい
です。
名古屋のビジネスホテルは以前から宿泊のお客様に朝食無料サービスが
行われています。1泊の素泊まりで￥6,000弱と安い宿泊料金の上に朝食が無料
なのですよ。静岡の人にとっては驚きのサービスですよね。
昆布や鮭、梅、ツナマヨ等のおむすびやパン、トースト、クロワッサン、コーン
スープ、コーヒー、ミニサラダなど結構メニューも豊富です。

とってもお得な気持ちになれますね。うれしいサービスです。

低血圧・貧血・冷え症の方に、夏は冷やしすぎないようにね！

女性の方には低血圧・貧血・冷え症でお困りの方が多いですね。当然夏よりも冬に
特に悩む方が多いと思いますが、冷え症は夏にその素因を作ってしまうと言っても
過言ではありません。暑い夏に冷たい飲み物、アイスクリーム、冷たいパスタや
お素麺、おそば、生キャベツ、生レタス、生トマト、生きゅうり、冷や奴にお刺身
類の生ものなど、冷たい＋生ものの献立ばかりにならないように気をつけましょう。
１日に１回は温かいお味噌汁、温かいおつゆ、温かいスープ、熱いお茶や熱いコー
ヒーも取り入れて下さいね。

今のように暑い日が続くときは冷房や扇風機のあたり過ぎ、タオルケットやお布団
がどこかに行ってしまって、お腹を冷やしてしまうので、大人であっても夏こそ
お腹を冷やさないように腹巻きをお奨めします。そして熱いからといって、シャワー
だけですますことのないよう、しっかりと湯船につかって下さいね。ぬるいお風呂
で構いません。それからTシャツだけとか、ノースリーブのシャツの薄着にも要注意
です。夏は冷房がききすぎている場所が少なくありませんので、寒い思いをしない
ように１枚薄いカーディガンぐらいはバッグの中に入れておいて下さいね。

また夏は基礎代謝が落ちるときです。基礎代謝は筋肉量と比例するとも言われて
いますから、お家の中で簡単な体操をして下さいね。暑さで朝早く目が覚めるよう
でしたらラジオ体操もいいですね。どこでもできる簡単な、かかと挙げ運動だけ
でも良いと思います。ふくらはぎの筋肉をつけておくことは、血液を上に押し上げ
るときに大切な役割をするからです。最初から頑張りすぎないことです。毎日コツ
コツ運動しましょう。

そしてこの婦宝当帰膠は、身体を温め血液を増やして貧血の予防をし、立ちくらみ
やめまいにも有効です。少し甘い味で貧血気味の方には美味しく飲めますよ！
店頭でお試しキャンペーンもしています。遠慮なくどうぞ！ブログを見たので
これを服みたいと言って下さいね。

夏のアセモには･･･････。

この暑い夏の皆さんからの苦情の１つにアセモがあります。大人の方も赤ちゃんも
そしてこの暑い夏に屋外でお仕事する方も、アセモができてかゆくてかき過ぎて
悪化させてしまう方も少なくありません。そんな時にはアセモローションを自宅で
作ることができます。材料はももの葉と苦参（くじん）です。これを合わせて
少し煮詰めて空いているペットボトルに冷やしておくと、冷たくて気持ちよくて
効果的に使うことができます。是非お試し下さい。材料は漢方薬局で販売している
はずです。煎じてから少し日にちが経ってしまったら、子供さんが行水するときや、
お風呂に入れてしまえばＯＫですね。

冷蔵庫で冷やしておくと間違えて服んでしまうかも･･･････？
心配ありません。服んでも害にはなりませんし、口に入れた瞬間からとても苦みが
強いので、きっとその場で吐き出すでしょう。苦い思いはしないようにね

わが家の家族を紹介します。

右が母親のエリーです。左が娘のピンキーです。エリーは写真が嫌いなようで
携帯やカメラを向けると怒り出します。ピンキーの兄弟は他に４人います。
雄が２匹、雌が３匹の５人(匹)兄弟です。兄弟はそれぞれ県内のお宅に元気に
暮らしています。一番離れているのは三島市で、毎年年賀状をいただきます。
母親は７年、娘は６年を過ぎました。
　６年前のお正月明けに自宅で出産しました。１匹ずつへその緒を切って縛って、
そして綺麗に洗ってタオルで拭いて、何しろ初めての経験でしたから、おっかな
びっくり家族みんなで出産を手伝った記憶が今でも鮮明に残っています。
犬の種類はビジョン・フリーゼというマルチースとプードルを掛け合わせた
ような感じの犬で、フランスの犬だそうです。

獣医さんに電話しても夜中の１２時を過ぎていましたし、浜松市まで連れて行けま
せんでしたから、電話で獣医さんの注意やアドバイスを参考に何とか５匹無事に
取り上げました。最後の１匹はさすがに死んでいるのでは？と思いましたが、
鳴き声を上げてくれた時はとてもうれしかったですね。その時さすがに犬は安産だ！
と言うことがよくわかりました。

暑い夏の胃腸薬はこれです！

この暑い夏は冷たい飲み物、冷たい食べ物や生もの、そしてお父さんやお母さんには
キンキンに冷えたビールなど、水分の取り方も多くなりますし、飲み物が多くなれ
ば消化液も薄まって食欲が落ちてしまう原因にもなります。そんな暑い夏の胃腸薬
にはこの「生薬胃腸薬」です。携帯にも便利なスティック包装です。
服んだ後にはとても爽快なす〜っとした気持ちになります。お腹が水の音で
ジャブジャブするのを防ぎ、消化を助けてくれます。どちらかと言えば食欲旺盛
な方に良く合います。

すでに食欲が落ちてしまっている方、もともと食が細い方には参苓白朮散(じんりょう
びゃくじゅつさん)と言う漢方薬がございますので、あなた自身の胃腸とよくご相談の
上お尋ね下さいね。

続・子供の北海道林間学校

子供が林間学校に出掛けて今日が３日目です。昨日の２日目はアウトドアクッキング、ミニ運動会、工作タイムがあったようです。今日の予定表では熱気球体験、ジャガイモ収穫とバター作り体験、ハンドボール大会に夜市になっています。今では日本専門薬局同志会のホームページに子供達の写真が掲載されるので、様子を写真でうかがうことができます。セントレアから出発する前とバーベキューの時の写真かな？「嫁さん曰く、ちゃんと着替えているかしら？しっかり食べているかしら？」「１日目と２日目のＴシャツが変わっているから安心ね」写真ではちゃんと食べて？いるようです。