子供が元気に北海道へ出発！

今日は、湧永製薬�且蜊ﾃの林間学校の開校日です。毎年夏休みに小学生、中学生
を対象に湧永製薬�鰍ｪ林間学校を開催しています。開催場所を変えて全国各地の
青少年自然の家で行っていますが、今回は北海道が開催地になり、今日新しい中部
国際空港セントレアから出発です。ＪＲ新幹線の浜松駅まで朝７時ごろ送っていき
ました。日本専門薬局同志会に加盟している全国の薬局・薬店の子供やお孫さんな
どが参加するのですが、なかなかお店をしていますと１週間もまとめてお休みが
取れません。親としてはとても助かりますし、また子供もとても楽しみにしていま
す。山登りやキャンプファイヤー、おみやげ交換会、Ｔシャツ作りやアイスクリーム
作り、湧永製薬�鰍ｾからハンドボール対抗戦などなど企画盛りだくさんのようです。
５泊６日で子供にはあっという間の短い期間のようですが、広い北海道、美味しい
北海道、楽しい北海道を満喫してほしいです。　私も行きたいな〜！

夏バテを予防しよう！元気が一番！

◆どうして夏バテに
　日本は周りを海で囲まれています。そのため夏は湿度が高く熱帯夜が続くため、
ほとんどの方が暑さのために途中で目が覚めて深い睡眠がとれず睡眠不足になり、
冷房や扇風機にあたり過ぎで朝の目覚めはあまりよくありませんね。そんなこと
から身体の不調を感じ、また暑い夏は冷たい飲み物をたくさん取り食欲もなく
なってしまいがちです。暑さに負けて、いわゆる「夏バテ」状態になってしまい
ます。こんな時は身体の中では何が起きているのでしょうか。

　栄養素の面からは、ビタミンＢ１がどんどん身体の中で消耗されてしまいます。
疲労回復のビタミンＢ１と言われていますから夏バテは、ビタミンＢ１不足の症状
と言っても過言ではありません。自分で夏バテじゃないと思っていても、知らない
間に症状が表れているケースは結構多いものです。
一般的にビタミンＢ１不足の代表的な症状としては
「疲れやすい、身体がだるい、食欲がない、手足がむくむ、タ方頃に足がパンパン
にむくむ、夜寝ているときに足がつる、ふくらはぎもパンパンで痛い、日中ボーッと
眠くなる。」などがあげられます。

　特に暑い夏は気温の上昇に伴って、身体の中でビタミンＢ１の消費スピードが
早くなります。気温が３５℃の時は１５℃の時に比べて、約３倍の量のビタミンＢ１が
消費されるといわれています。簡単にいうと、夏場は約３倍量のビタミンＢ１
を摂取する必要があるのです。しかし、ビタミンＢ１は水様性でお水に溶ける性質が
あり、１時的に過剰に摂取したビタミンＢ１は余分になって体外に排出されてしまいます。

　そこでニンニクの成分とビタミンＢ１を組み合わせると、たとえ過剰に取ったビタ
ミンＢ１でも、貯金型ビタミンＢ１に変化するため、排出されてしまうことがありま
せん。しっかりと身体の中に蓄えられて、疲れにくい身体や踏ん張りのきく身体、
元気な身体を維持できます。ジャイアンツの清原選手が夏や疲労が激しいときにニン
ニク注射をするというのは、そんな理由があるからなのです。でも毎日注射は打てま
せんね。簡単に服用できる液体や錠剤がございます。


◆夏を元気に乗り切るために！
　ビタミンＢ１を多く含む代表的な食物は豚肉です。ですから夏バテを防ぐためには、
エネルギー源である糖質もきちんと摂ったうえでそれをどんどん燃やしてくために、
ビタミンＢ１を多く含む豚肉を食べることが大切というわけです。牛肉は身体を温める
働きがありますので、夏の暑い季節に身体が火照りやすい方は注意が必要です。
それに対して豚肉は身体の火照りを静めてくれる働きがあります。夏には豚肉の
冷しゃぶがいいですね。
　そしてもうひとつ注意していただきたいのが、食事の取り方です。日本人の食事は
夕食が豪華になりがちです。夜に生まれ変わるからだの細胞のために、これはとても
良い習慣なのですが、沢山の肉類を食べると消化吸収をする際にからだの体温が上が
ってしまうのです。一般的に夕食の時間が遅い人が増えていて寝るまでの時間が短い
ため、布団に入ってもからだの芯から暑いので寝苦しく、寝返りばかりうって一向に
寝付けないということになります。どうにか眠っても、外は熱帯夜、身体の中も熱い
という状態では良い睡眠は得られないのです。ですから夕食は、魚や植物性の蛋白質
が豊富な豆腐などを中心に、少し肉類を添えるぐらいが理想的です。そして朝食や
昼食に肉類を摂った方が、上手な食べ方といえるかもしれません。

◆何よりもその日の疲れをしっかり取って、ビタミンＢ１を沢山貯金してくれるのは
　熟成ニンニク抽出液のレオピンです。液体と錠剤がありますので、服みやすい方を
　お選びくださいね。　　　夏は日頃の３倍のビタミンＢ１を摂取することですよ！

磐田市福田の花火大会 委員会開催

磐田市に合併して初めての福田の花火大会が８月２７日(土)に開催されます。
磐田今之浦の花火大会は先日終わりましたが、８月には福田の花火大会があります。
今日はその実行委員会に出席しました。８月２７日は国民宿舎ふくで荘や太田川を
目印に来て頂ければすぐにわかると思います。太田川の河川敷、国道１５０線沿いの
太田川橋付近が花火大会の会場です。当日は駐車場が充分にありませんので、お車の
方はホームセンターカーマ福田店が臨時駐車場になっていますので、そちらをご利用
下さいね。路上駐車で取り締まりを受けることのないようにご注意下さいね。
沢山の方がお見えになるようあとはお天気だけです。どうか良いお天気でありますように！

臭くないレオピン新発売 レオピンファイブキャプレット

今日もレオピンファイブをご愛用していただきまして、誠にありがとうございます。
おじいちゃんやおばあちゃんから、「私は目が悪いので、カプセルに詰めることが
できません。」とか「レオピンは臭いから嫌いで飲めません。」とか「カプセルが
大きすぎて飲み込めないわ。」と言うような声を皆様からいただいていました。
この度、レオピンファイブのキャプレット(錠剤タイプ)が新発売されました。
フイルムコーティングされていますので、まったく無臭でにおいません。大きさも
今までのカプセルの1/3ほどに小さくなり、服みやすくまた携帯にとても便利に
なりました。まだ少しサンプルがございますので、お店に来て頂いたときにお申し出
下さいませ。

また、今までレオピンをご愛用頂いていますお客様の中で、持ち運びにとても便利な
携帯ケースもできました。こちらは数に限りがございますので、レオピンをご購入
して頂いたお客様に限定させていただきますね。ご了承のほどよろしくお願いします。

夏本番！人参牛黄カプセルを持って万博に出掛けましょう！

いよいよ夏本番！どんどん暑さや熱帯夜が厳しくなりますね。身体もバテてしまう方が
多いようです。食欲は落ちていませんか？膝から下が重だるくなっていませんか？

今は万博も開催されて毎日大勢の人が訪れていますが、万博会場はとても広くて皆さん
日頃よりは沢山歩くようですね。日陰も座るところもあるようですが、それでも炎天下
の中を長い時間歩くので、是非お財布やハンドバッグの中に人参牛黄カプセルを持って
出掛けましょうね。身体の疲れも違いますし、バテ方も違います。折角楽しみにして
いる万博に出掛けるのですから、元気に帰ってこなくてはいけませんね。

是非、人参牛黄カプセルを途中で服んでおきましょう！汗も沢山かくので熱中症の予防にはエナックロイヤルもおすすめです。これで万博対策はばっちりです。
ハッスル！ハッスル！　今日も元気!!

韓国のお粥と非武装地帯第３トンネル

実は１８日〜２０日まで、仕入れも兼ねてソウルに行ってきました。福田の商工会青年部８名
で出掛けました。２日目の朝に食べたシイタケと牡蠣のおかゆです。チョンマイ、マシッソヨ！
とてもおいしかったです。３日目には板門店近くの非武装地帯、第３トンネルの見学をしてきま
した。いろいろとパスポートを確認されたり、カメラの制限がある中、許されたトンネルを撮影
しました。今までにはない緊張感と朝鮮半島情勢がとても勉強になる体験でした。
京東市場で赤犬を撮影してきたらよかったですかね！いつになるかわかりませんが、またそんな
レポートもしてみたいと思います。おいしかった！楽しかった！少し怖かった！そして辛かった！

今日は板門店付近の非武装地帯に出かけます。

奥様、おはようございます。今日は最終日ですが、板門店ツアー（非武装地帯）
に出かけます。それが２時ごろまでかかるので後は直接空港に行くだけです。
しっかりハンドルカバーを買うことができました。大長今のＤＶＤもしっかり見つける
ことができました。いつもお世話になっている皆さんに恩返しできそうです。
それでは食事に行ってきます。今日も１日お店をよろしくお願いします。
西やん、京東市場で紫河車を売っているお店を見つけました。ゲット！　　お茶の水

何かありますか？

奥様、何かありますか？ありましたらコメントに書き込みしてみてください。
希望のものと同じではありませんが、ショルダーを購入しました。
きのうは又来屋にみんなで出掛けました。
しっかりとのりを買っていきます。　
ダンディのるつぼ　お師匠様、今は韓国からこの日記を書いています。
この時間に写真をアップできないのが残念です。　　　　　お茶の水

７年間、無事故でいられて感謝です。

昨日、７年間で９万キロお世話になった愛車とお別れしました。タウンエースバンではありましたが、愛車には何とか無事故・無違反・無故障で過ごせた日々に感謝しなくてはいけませんね。

決して大切に乗っていたとはいえません。横を擦ってしまったり、どちらかといえば荒い運転でしたので、車としては私の横暴ぶりによく我慢してくれたのではと思います。ガソリンスタンドのスタッフに言われるまま水抜き剤や潤滑剤？などを入れていましたので、メンテナンスは少しはしていた？のではないかと思います。

まだまだ現役で充分走るとは思いますが、無事故・無違反・無故障を続けてもらいたいと思います。
本当に７年間ありがとうございました。チョンマイ、コマオ！　m(_~_)m

歴代中国皇帝が愛用したスタミナ回復の特効薬 廣東牛黄清心元

歴代中国皇帝が愛用したスタミナ回復の特効薬が東京の老舗漢方メーカーにあった

●「ゴルフが好きで、炎天下でも月１回はコースに出ていたが、恒例の温泉１泊ゴルフのプレー中に暑さで倒れた。そのとき仲間の持っていたこの薬で事なきを得た」（５４歳・会社員）
●「徹夜麻雀や深酒で、体が死ぬほど疲れたと感じた時に飲んでいる。元気になる薬です」（４１歳・会社員）

　この薬というのが「廣東牛黄清心元（かんどんごおうせいしんがん）」。製造元は韓国・ソウルの老舗・廣東製薬（株）だ。わが国では１９１４年創業の漢方界の老舗・イワキ（株）漢方研究所が販売している。２６種類の生薬を配合し、金箔を施した少し大きめの丸剤の由来を同社の研究員・中田博課長が話す。「中国・北宋時代に編纂された『太平恵民和剤局方』にある『牛黄清心圓』によります。歴代皇帝愛用の、元来は脳卒中、脳溢血、高血圧、心臓発作の薬だったのです」

　薬名の牛黄とは、牛の胆のうや胆管にできた結石を乾燥させたものだが、牛１０００頭に１頭の割合でしか発見されない貴重品なのだ。その薬効は高く、効果のほどは医療の現場からも寄せられている。 「心不全や脳梗塞などの脳血管障害に『清心元』の早期服用が効果があった」（故伊藤和彦・名古屋大学医学部助教授）

　最近の研究によると、牛黄にはビタミンＥより強力な抗酸化作用があることも発表されている。また、「廣東牛黄清心元」には希少生薬の麝香（じゃこう）や羚羊角（れいようかく）も入っているのだ。用法には１日２回、１回に半丸とある。「用法通りに飲むと、効きすぎるかもしれません。１丸の８分の１を１日１回、寝る前にかじるだけでも十分効果はあります」（中田課長） 宣伝らしい宣伝をしていないにもかかわらず年間約５万丸も売れている隠れた人気薬なのだ。１丸３,4００円。

日刊ゲンダイ　2003年8月23日　掲載

アトピーや皮膚病の体質改善に 瓊玉膏

【出典】宋《洪氏集驗方》　中国は宋時代より伝わる「滋養強壮」妙薬

　千葉県野田市に住む９４歳になる女性は６年前まで寝たきりだった。ところが、ある薬を飲むようになって真っ白だった髪の毛が黒々と変わったという。
「それだけじゃありません。自分で薬を買いに行けるようになったことが何よりうれしいですね」（本人）
　今ではすっかり元気で、「カラオケにまで行く」（本人）と聞かされては、もはや奇跡としかいいようがない。薬の名を「開豊瓊玉膏(かいほうけいぎょくこう）」という。韓国の「廣東製薬」製造の輸入薬である。
「もともと、この薬は中国皇帝の不老長寿の薬として１２世紀の宋の時代に誕生したものと聞いています」（販売元の「イワキ　漢方研究所」高木康之所長）
　わが国には江戸時代に伝わり、知る人ぞ知る秘薬としてほとんど表に出ることはなかった。ちなみに１９７２年、中国との国交回復時に当時の田中角栄首相が、周恩来首相からこの薬を贈られた秘話がある。
「『瓊玉膏』は、その成分が漢方で言う気、血、水を補い、体を根本から養い自然治癒力を高めるのです。滋養強壮はもちろん、乾燥性のアトピーにもとてもいいですよ」（高木康之氏＝前出）
　成分は生地黄の搾り汁、人参末、ブクリョウ末、クコ子末、沈香末の生薬とハチミツ。朝鮮人参は「６年根」と吟味されたもので、数に限りがあるため宣伝はしていない。【効能・効果】には次の場合の滋養強壮――とある。食欲不振、肉体疲労、虚弱体質、病後の体力低下等々。疲れ気味の中高年にピッタリの名薬といっていいだろう。
　黒褐色の生薬製剤。３００グラム入り（約４０日分）。

新聞に掲載されたものから抜粋しました。日刊ゲンダイ【妙薬探訪】2001年10月13日

熱中症と夏バテ予防

今は梅雨前線が停滞していますが、もう夏本番がやってきます。この暑い季節を
しっかり乗り切るためには、充分な睡眠を取り疲れを貯めないこと、胃腸を冷やし
過ぎないことや栄養が偏らないこと、そして適度の水分補給がとても大切ですね。

でも熱帯夜が何日も続きますと、寝苦しい夜で充分な睡眠が取れず、冷たい飲食
で胃腸を冷やし、汗をたくさんかいて汗と一緒にミネラルや体力を消耗するので
夏バテになってしまいます。　　食事の注意は暑いからと言って生野菜サラダや
冷たいそうめんや冷や麦、お蕎麦そしてお刺身などといった生ものや冷たい食事、
冷たいジュースやビールといった組合せにならないように心掛けて下さいね。

１日１回は温かいみそ汁や温かいスープ、麺類、焼いたり煮たりゆでたりした
ものを上手に組み合わせて下さい。　冷房や扇風機も夜中にはつけっぱなしに
ならないように気をつけましょう。


注意をしていても熱中症や夏バテになってしまう方がいますので、そんな時には
牛黄(ごおう)製剤がとても有効です。身体のクーラー機能を助けて体温を下げ、
疲れがとても良く取れますよ。また生脈散という漢方薬があります。これは汗を
沢山かいた時の疲労のために作られたお薬です。ミネラル補給と暑くて汗を沢山
かく季節の疲労に１度お試し下さいね。

もちろん当店の看板医薬品のレオピンも熱中症や夏バテ予防には必需品ですよ！
異常気象の時は毎日レオピンが元気の秘訣です　　m(^o^)m

お茶の水博士

お店に飾っていますお茶の水博士のフィギュアです。かわいいでしょ！
この頭をなでると「頭がはげるかも?!」ではなくて、頭が良くなるかも
しれませんよ。以前は京都にあるアトムワールドで購入しましたが、
今回はネットで探して購入しました。その購入したサイトをのぞいて
みるとすでに生産中止が決まったようです。ん〜･･･････。考えように
よってはプレミアものですね。自己満足。(XoX)/

”元気の出るお薬”当店一押しの看板医薬品です。

ＡＧＥ(熟成ニンニク抽出液)はレオピンに配合され発売後４５年が経ちました。
健康管理にお役に立つ医薬品です。当店が自信を持っておすすめする製品です。
キョーレオピンの錠剤キョーレオピンキャプレット、レオピン５の錠剤レオピン５
キャプレットも発売されました。これはニオイもありませんし、服みやすいですし、
携帯にも便利ですね。効果的にはやはり液体がよろしいと思いますが、服みやすい
方をお選び下さい。

「チャングムの誓い」皆さん、ご覧になっていますか

実は私、どっぷりと韓流にはまっています。誰の俳優・女優さんが好きでという理由
だけでなく、ただドラマや映画が面白くて大好きで見ています。

今日はその中でも私が一番好きなドラマ『チャングムの誓い』が放送される日です。
ＮＨＫ−ＢＳ２、毎週木曜日夜１０時〜１１時放送です。１度是非ご覧になって下さい。
寝不足にならないようにご注意下さいね。アラッソ！

これはチャングムがいろいろな事件に巻き込まれ、事件を解決し最終的には朝鮮王朝の
王様の主事医まで上り詰めていく物語です。女官のころはお料理で、そして後半は医女
として活躍します。当然、職業柄医療に携わっていますし、漢方も勉強していますので、
ドラマ的にも勉強になりますが、それだけではなく人生や人間の生き方まで教えられる
ドラマだと思います。うれしくて、悲しくて、つらくて、切なくて自然に涙が出るシーン
が沢山あります。オールインも面白いですが、１番におすすめの韓国ドラマです。

主人公のチャングム役のイ・ヨンエさんの吹き替えを、ジュビロ磐田が誇るスーパースター
ゴン中山の奥様、生田智子さんがやっています。１度も見たことがない方はレンタルで１話
からご覧になることをおすすめします。ホームページはhttp://www.chikai.jp/main.htmlへ

”お天気病み”梅雨前線に反応する？

天気予報のアメダスを見るとなかなか日本に伸びている前線が居座って、
日本列島から離れませんね。一部の地域では大雨による被害も発生しました。

こんな季節には、めまいや頭痛(頭重)、むくみ、おしっこがすっきり出ない、
睡眠時間は取れているのにやたら眠いなどの症状を訴える方が多い時期でも
あります。今そんな症状が現れている方は、水分代謝が悪い方です。身体の
中のお水の循りが正しくありません。よく明日のお天気がわかると言う方が
いますが、そんな方もほぼ水分代謝の悪い方です。いわゆるお天気病みですね。

まずは朝起きた瞬間から、午前中にかけて気になる症状が出てくる方も当て
はまります。朝起きたときや午前中は睡眠や疲労ををしっかり取って身体を
リセットしているのに、症状が出てくるのですから身体に余分なお水が多す
ぎる、または水分代謝に関わる内臓の力が落ちている方が当てはまりますよ。

朝起きたときに、手をグーパー・グーパーして窮屈に感じる方は沢山水分を
取りすぎたり、冷たい飲み物ばかり取るのは控えて下さいね。
夜中におトイレに起きる方も過剰な水分、冷たい飲み物は控えてね。でも
夜中のおトイレは年齢からくるものもありますね。 　by ochanomizu

【講演】女性のための漢方レッスン 開催

参加応募券で抽選になりますが、当選すると無料招待券が届きます。(交通費実費です)
応募は、ハガキ又はホームページで申し込みます。　　応募締切は７月１５日（金）まで
内容は『中医学でもっとキレイにすこやかに』、女性のための『やさしい中医学』
　　　　パネルディスカッションでは『中医学でからだの中からキレイになろう』
講師：日本中医薬研究会専任中医学講師 　陳　志清 先生
　　　日本中医薬研究会専任中医学講師　 河野康文 先生
　　　東京女子医大､東洋医学研究所医師　本橋京子 先生
ゲスト：｢Ｏｇｇ｣等ファッションモデル 美香さん
作家･脚本家｢漢方小説｣すばる文化賞受賞　中島たい子さん

日時：７月３０日(土)　大阪・朝日生命ホール　
　　　７月３１日(日)　東京・六本木アカデミーヒルズ(六本木ヒルズ４０ＦキャラントＢ)
　　　ともに　開場１２：４５　開演１３：３０〜１６：３０
詳しくはホームページで　http://www.chuiyaku.or.jp ハガキは当店にございます。
静岡県磐田市二之宮東１８−４　お茶の水薬局　電話[phone]

「はじめまして」漢方の部屋を始めました。

今日、初めてブログの講習会に参加し、ブログを早速始めました。
長く続くように、飽きないように小まめに更新していこうと思います。
ジュビロ磐田の磐田市でお茶の水薬局を開局しています薬剤師　鈴木と申します。
中医学（漢方医学）を仲間の先生たちと一緒に真摯に研究してきました。
いろいろなテーマで考えていきたいと思いますので遊びに来てくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。 m(_~_)m